胃が　大きい　なう(笑)【なあちゃん＊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日（金）

胃が　大きい　なう(笑)
< ひさびさ更新。 　｜　食べ過ぎのプロ。 >
今日は 高校受験の合格発表 (＾〇＾)

合格者説明会に来てた 新一年生、
みんな いい顔 してたねー(*＾〇＾*)！

みんな おめでとう～！

塾帰ったあと 22時やのに
お菓子やら ジュースやら・・・

食べたい気分だったの！　(笑)

【記録グラフ】
食事の記録
2973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
にんべん しっとりソフトふりかけ　さけ（1人前） 98 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
日本ルナ バニラヨーグルト [カップ] 110g（1人前） 122 kcal
14時
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
キューピー サウザン　ドレッシング（1人前） 59 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
23時
ナビスコ プレミアムクラッカー　6枚（1人前） 84 kcal
コモパン クロワッサン チョコ [袋] 48g（2人前） 374 kcal
キリンの泡（1人前） 19 kcal
  2973 kcal
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