やけぐい、どんまい。【なあちゃん＊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なあちゃん＊さんのトップページ>記録ノートを見る>やけぐい、どんまい。
12年03月30日（金）

やけぐい、どんまい。
< 水泳　らぶ(*＾〇... 　｜　ごぶさたＪＫ。 >
ともだちに、
これからはちゃんとカロリーとか調べることにしてん！
なるべくカロリーの低いものを選ぶ(*＾〇＾*)！

とゆったそばから、まーやけぐい(笑)

わたし、ふぁい(＾〇＾)笑

【記録グラフ】
食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
デニッシュブレッドマイルド（1人前） 152 kcal
12時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
丸大食品㈱ チキンナゲット（0.1人前） 26.7 kcal
デニッシュブレッドマイルド（1人前） 152 kcal
たっぷりマンゴーヨーグルト（1人前） 51 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
シリアル　チョコ（1人前） 100 kcal
19時
グリコ パリパリサラダ（1人前） 232 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
すき焼き（0.2人前） 122 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
パイナップル　スライス（1人前） 22 kcal
  2057 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE