no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月01日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
7952歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
そば（1人前） 297 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
回鍋肉（1人前） 629 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
21時
いちご（1人前） 34 kcal
  2142 kcal
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