カフェナッツチョコパン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月05日（木）

カフェナッツチョコパン
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カフェナッツチョコパン 画像1
[カフェナッツチョコパン]
久しぶりに食べました(*^o^*)おいしいo(^-^)o

【記録グラフ】
体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
48.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1386kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
26点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
61秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2012/04/05 10:24 
ネーミングを見て飛びついちゃいました（笑）
ナッツもチョコもだいすきなんで(*^^
おいしそうー(^^)
 ボンド８８ 2012/04/05 13:10 
キューとさん
食感も味も抜群でした♪
ぜひお勧めです(^_^)/
SxS 2012/04/05 10:30 
私もキューとさんと一緒で飛びつきました。。。
でも、もう、食べちゃったのですか～？
私は、朝寝後に久しぶりに、
ただの、トーストいただく予定です～
 ボンド８８ 2012/04/05 13:12 
SxSさん
はい、もう完食です♪
私も休日はトーストです。
あれもホテル用とかはサクサクしてとってもおいしいです。
三輪昌志 2012/04/05 12:04 
美味しそう…でも食べないなぁ…私は、笑笑笑笑笑～☆。
 ボンド８８ 2012/04/05 13:13 
三輪車さん
なんでぇ～～～？？
食べたらいいのにぃ～～～
syunfamily 2012/04/05 12:14 
う～～ん！
４００カロリーと見た～（笑）
 ボンド８８ 2012/04/05 13:14 
syunfamilyさん
ま、ざっとそんなところでしょう♪
シュンさんなら３個は軽い(^_^)
みたお 2012/04/05 13:31 
い～な～･･･
ボンちゃんはこんなの食べても問題ないんだものね･･･
日ごろの生活態度の違いか･･･（>_<；
 ボンド８８ 2012/04/05 13:48 
みたおさん
そうですね。私は甘いものはまったく問題ないです。
でも、一日働いた後に飲む一杯の快感は味わえないですよ･･･飲めないので･･･^_^;)
コミュ 2012/04/05 20:24 
これは買いですよね(^^)
 ボンド８８ 2012/04/06 14:13 
コミュさん
これは間違いなく買いです♪
金額以上の満足感があります♪
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