またですかー? …♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月07日(土)

またですかー? …♪

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またですかー? …♪ 画像1





誕生日メールがキター! v(≧∇≦)v イェェ~イ♪





 アサヒビールから・・・






あっ、またキター!





  サッポロビールから・・・

      ( ̄s ̄; チェッ













[またですかー? …♪]





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【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
ちびおかん 2012/04/07 06:51
雪積もってるの?(@@)
こっちも寒いんだけど雪は降らなくなったよ。

今年はあったかくなるの遅いねー。(^^;

 浜ジョー 2012/04/08 09:25
今朝も降ってる~♪
世間では花見?  信じられないーーー!(爆)
きこたん 2012/04/07 07:52
え?今日は28才のお誕生日?(οдО;)

おめでとう(*^▽^)/★*☆♪
そしてビール会社に万歳(* ̄ー ̄)
 浜ジョー 2012/04/08 09:26
ありがとうー♪

現物支給が良いです! ハハノハ~。
ましゃもも 2012/04/07 07:55
ワタシもきてたよ~~^^
メールだけじゃなくて 1本ぐらい届けてくれよ~~~~!!
 浜ジョー 2012/04/08 09:27
あとねー、
キリンとサントリー♪
どんだけ、登録しとるんじゃ!(爆)

taka彡 2012/04/07 08:49
明日でしょ?
オメデトウ~♪
 浜ジョー 2012/04/08 09:28
忘れた~♪(爆)


ありがとう。^^

どんぐり27 2012/04/07 09:42
Happy Birthday!!
 浜ジョー 2012/04/08 09:29
( v^-゚)Thanks♪
杏宏ママ 2012/04/07 10:53
ビール以外は?(笑)
 浜ジョー 2012/04/08 09:29
(≧▼≦;)アチャ

みたお 2012/04/07 11:14
今日誕生日なの?
明日?
いずれにしてもおめでと~^^
また28歳なんだね~(笑)
何回目の28歳だっけ?(爆)
 浜ジョー 2012/04/08 09:31
ありがとうー♪

1.5回目?( ̄┰ ̄*)ゞ
rokurou 2012/04/07 12:54
ん?お釈迦様の?
 浜ジョー 2012/04/08 09:32
(≧∇≦)ノ ハーイ♪ 

覚えやすいでしょ?^^
YGT 2012/04/07 13:37
自分でおめでとうネタつくんないでよ。

明日のコメントムズカシクナル(笑)。
 浜ジョー 2012/04/08 09:32
おめでとうネタ、
まだまだ、引っ張るよーーー!(爆)

com 2012/04/07 17:06
おめで10さん。
 浜ジョー 2012/04/08 09:33

o(*'▽'*)/☆゚'・:*☆ふわぁーい
団塊修ちゃん 2012/04/07 20:40
明日は来られそうもないので・・・

  祝 生誕 !

幸せは人それぞれですね。
ピンと張るか、タルミを作るか、一概にいえない・・・
ビールでこれまでを 流すか、振り返るか・・・

今夜は酔ってます・・・ごめんなさい

 浜ジョー 2012/04/08 09:34
サンキュゥ♪(o ̄∇ ̄)/

タルミ? なぜタルミ? 
酔ってるねー!(≡^∇^≡)ニャハハ
megulalala 2012/04/07 21:19
明日ですか、んじゃ、取っておこうっと(笑)
雪、また降ったんだナァ~
 浜ジョー 2012/04/08 09:36
取っておいて~♪^^

今日も降ってるー!
桜の気配、なし・・・≧(´▽`)≦アハハハ
びっぷっぎぃ 2012/04/08 06:45
おめでとーーーーーーーー。
何か若いなーーーいいなーーーー羨ましいなーーーーーー(^^)
最高ぉぉぉの誕生日になります様にっっっ☆☆☆
 浜ジョー 2012/04/08 09:37
アリガト♪(*'-^)-☆パチン

若い・・・。(;^_^A アセアセ・・・
たぶん、びっぷっぎぃちゃんの方がお若いです。
ちびおかん 2012/04/08 07:43
今日だよね?

日曜日が誕生日だなんて なんてラッキーでしょ。^^
おめでとー! 永遠の28歳に乾杯しようぜぃ。
 浜ジョー 2012/04/08 09:38
(o^o^o)あ(o^-^o)り(o^o^o) が(o^O^o)と(o^.^o)う 

この間は、36歳ぐらいって、言われたー!
微妙!!! (-"-;A ...アセアセ
紗羅月 2012/04/08 08:11
おめでとうございます。

ビールばかりですか?
焼酎とか日本酒はこないのか~w
 浜ジョー 2012/04/08 09:40
アリガチュー ( ^Θ^)ノノ

メルマガ登録してあるのが、
ビールだからねー。( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
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