曇りのち晴れ〜オープン【Cintaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

曇りのち晴れ〜オープン
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ご近所に胡蝶庵がオープンする。昨日今日はオープン前のご招待会だそうで。
今朝は花火の音がドンドコ上がっているが、まさかこのお店のじゃないよね？
昨晩、弘法山にぼんぼりが灯っていた。
ようやく蕾がほぐれてきたね。来週のお花見ライドは雨でつぶれませんように

さて、
今日はtsukemenコンサート。
さだまさしの息子さんはじめ、若手のミュージシャンが組んだユニットだ。
会場まで30分自転車で行こうか…
そうすると、オシャレの幅はせまくなる........
ここ数日運動不足だしな....
私のおしゃれなんてたかがしれてるからいっか。
自転車で行こう。

【記録グラフ】
食事の記録
515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー フルーツグラノーラ（1人前） 174 kcal
ニッセンシェイプ バランスサプリメントVM28（1人前） 7.7 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
ベーグル（1人前） 257 kcal
10時
食事会　お酒なし（1人前） --- kcal
  515 kcal
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