雨〜イースターライブ【Cintaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

雨〜イースターライブ
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4/14 土曜日の記録
朝9:00から会場入り。設営、リハとびっちり。
それなのに外は冷たい雨。
今年は土曜日のたびに天気が崩れる。
結果的には客足は悪かった。開演を15分遅らせたほどだ。
でも、
結果的に歌っている私たちは恵まれた。

メグ&コージ先生、まりささんという豪華すぎるゲストに感謝。

夜はみんなで外食。
花・ふらんす 食堂やまもとにでガッツリコース料理。
お値段の割りにボリューム満点だった。

ギリギリで近所の銭湯にすべりこみ湯船に浸かることができた。
体の疲れはこれが一番だ。
寒かったからね、気温的には。

健康指数は最悪。
水も摂取できない。朝昼は全然なのに、
夜ドカ食い。
【記録グラフ】
食事の記録
344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
小松菜、ひじき、しらすのおひたし（1人前） 25.7 kcal
トップバリュー フルーツグラノーラ（1人前） 174 kcal
ニッセンシェイプ バランスサプリメントVM28（1人前） 7.7 kcal
コース料理。お酒なし（1人前） --- kcal
キャラメルマキアート（1人前） --- kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  344 kcal
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