no title【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

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【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
8時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
森永ビヒタス（1人前）	66	kcal
10時
コーラ（1人前）	92	kcal
不二家ホームパイ（1人前）	70	kcal
12時
卵かけごはん（1人前）	307	kcal
みそ汁（1人前）	117	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
さつまあげのしょうゆ炒め（1人前）	62.2	kcal
味の素　えび寄せフライ（1人前）	73	kcal
15時
コーラ（1人前）	92	kcal
17時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
㈱木村コーヒーピーナッツ（1人前）	495	kcal
19時
ハンバーグ（1人前）	404	kcal
サラダ（1人前）	113	kcal
クノールコーンスープ（1人前）	67	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
20時
森永ビヒタス（1人前）	66	kcal
21時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
22時
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
	2520	kcal
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