7日目【ゆん汰朗さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月22日（日）

7日目
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今日は、中華料理食べに行ったから控え目にしたけど
う～ん・・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
13時
蒸し焼売（2人前） 417 kcal
五目炊き込みご飯（0.5人前） 171 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（1人前） 78.6 kcal
春巻き（2人前） 445 kcal
19時
スパゲッティ（0.5人前） 368 kcal
  1480 kcal
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コメント
ゆん汰朗 2012/04/23 11:39 
ちょこちょこ食べてたから多分１８００くらいかな。
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