3日目【ゆん汰朗さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月18日（水）

3日目
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今日はあたまいたいー
でも食欲はあるー
朝の体重は３．７
昨日は夜２，７だったのになんで増えた・・・

【記録グラフ】
食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バー（1人前） 180 kcal
11時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
17時
江崎グリコ ポッキーデコレ ピーチストロベリー 66.8g（1人前） 372 kcal
サブウェイ クッキー（1人前） 166 kcal
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
20時
パイ（1人前） 608 kcal
  2020 kcal
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