～ゆん汰朗さんの記録ノート

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ゆん汰朗さんの2012年04月の記録ノート

8日目

 04月23日（月）
今日はなんだかんだでちょこ食いしてたかなぁ。。。。


朝の体重がさーくそやろー
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7日目

 04月22日（日）
今日は、中華料理食べに行ったから控え目にしたけど
う～ん・・・・
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6日目

 04月21日（土）
昨日意外とカロリー少なかった。久々いぇ～い。ｗｗ
今日は休みだからあんまり食べないようにしゆ。そろそろこの代を切りたいんだけど。
最近低迷してますねん。
もうすぐ生理だからかなぁ。
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5日目

 04月20日（金）
今日はそんなに食べてないと思うけど
カロリーがなぁ。
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4日目

 04月19日（木）
今日はロータリーらんち


たべすぎたかな
朝の体重はよかったんだけどなー
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3日目

 04月18日（水）
今日はあたまいたいー
でも食欲はあるー
朝の体重は３．７
昨日は夜２，７だったのになんで増えた・・・
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2日目

 04月17日（火）
今日は昼で学校終わり～
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1日目

 04月16日（月）
いちからやり直し！
今日からホストも変わって体重計もあるし
やり直します！！


...
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13日目

 04月15日（日）
今日はmookと買い物いいってきたよ！

foreverで試着したときに足のセルライトみて、死にたくなったわｗｗ

本当に痩せなくちゃ。
...
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12日目

 04月14日（土）
ごめんちゃい。今日は１３日目の私です。


昨日はプロムにいけなくて暴飲暴食。
ごめんね。
でも、おじちゃんに誓って痩せるよ！！ ...
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11日目

 04月13日（金）
ロータリーランチ。。。食べ過ぎたかも。

今日はだめ

暴飲暴食
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祝10日目

 04月12日（木）
やったーとりあえず続いてるよｗ
来週から体重計図れるからがんばらなくちゃ。

桁おちてるといいけど・・・
今日はpromにいけないことが発覚してちょいしょっく。
最近みんな冷たいよ・・・ ...
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9日目

 04月11日（水）
朝ちょっとカロリー使いすぎたかなｗｗ

やっぱし、数学の時間はきついねーおなか減ります・・
あとなんだか最近ベロが痺れてるんだけど大丈夫かな・・・
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8日目

 04月10日（火）
今日はどこもいかないとおもうので
なにしよ～とにかく食べないことを意識しよう・・

なんか昨日たくさん食べたのにお腹がすっきりしてるのは何故だ・・・

今日はとりあえず昨日の反省を含めて食べないっ！ ...
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7日目

 04月09日（月）
今日はもうごめんなさい。
きっとカロリーなんて書いたらすさまじいことになる
恐るべし行事・・・
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6日目

 04月08日（日）
意外に続いてる！すごいっ！
なんかかわいい服とか、ドレスを着る機会が多いからかな
あと今しかないもん。やるなら今だよ！

帰ったらみんなが見ること間違いないし、
弟だけイケメンなのは姉として恥ずかしいので頑張る！ ...
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5日目

 04月07日（土）
今日から奴がきて、激痛が走る一致日をおくりました・・・。

さいあくだー

今日は、そんなせいかあんまり食べてないようｎ。。。
でも見直すとやばいことになってるっぽい。 ...
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4日目

 04月06日（金）
昨日あれから暴飲暴食。ごめんちゃい。。。。


今日から春休みー
家にいると本当に食べてしまう。もうやだな・・・
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3日目

 04月05日（木）
今日死んだｗｗ
朝からイースターパーティーがあって、ベーグルやらチョコやら。。。。
しょうがないけど過ぎてしまったし・・

とりあえず、夜は抑えます！
明日のランチ本当に心配だｗ
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2日目

 04月04日（水）
今日は、お茶を多めに持って行ってできるだけ、午前中にお腹がすかないように耐えました。

お昼は、チキンとクッキーの誘惑に負けずに頑張ったよ！

夜は、寝起きだったから少ないｗ
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start!! 1日目。

 04月03日（火）
三日坊主にならないように頑張るぞ！！
今日は、朝コーヒーと、スペシャルケーのバーで過ごした。でも数学の時間にはおなかが減るよー。
あと、前まではおなかが減った時のお腹は、すごくへこんでたのに最近、やばい・・・
とにかく帰国するまでに目標マイナス１０！！いきたいっ！

帰ったら日本食あるし、我慢だ！ ...
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