イイ感じで体重が。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月26日（木）

イイ感じで体重が。
< やっと一年経ちまし... 　｜　食欲爆発の春 >
【朝ごはん】 パン、マヨネーズ、インスタントミルクウーロン茶、インスタントコーヒー
【昼ごはん】 炒米粉残り、フライドポテト
【間食】 チョコレート、インスタントミルクティ
【晩ごはん】 ごはん、セリと油揚げの煮びたし、アボカド、チゲ、シバ漬け
【夜食】

【今日の感想】

ありゃ～～～

体重の増加は夢でも幻でもなかったみたい～～～







ここ数カ月、

何故か、間食をしても体重が増えなかったので、

お調子こいて菓子を食べまくっていました。

激甘々な菓子を。


そのツケでしょうか？

こりゃ、スゴイでゴイス。
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
YGT 2012/04/27 19:56 
グッジョブ(笑)。
 yukatroll 2012/04/27 22:01 
谢谢你。
在春天，吃得很好。
我要更多。
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