1500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月10日（木）

1500
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ピーコック　　　　　1500
【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（1人前） 231 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンプレミアム メカブ（1人前） 24.7 kcal
16時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
21時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  1567 kcal
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