今から出かけます【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日(金)

今から出かけます

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今から出かけます 画像1
今から車で片道2時間かかるところへ仕事で出かけます。
そして出先での仕事が終わるのが9時ころなので、それから帰ってくると、こちらに戻るのは恐らく11時か12時頃になりそうです・・・^_^;)
そして、明日はまたまた4時30分おきで仕事です><)キツイ・・・

さぁーーーて、あんドーナツもっていってきまぁーーーす♪


[no title]
「帰ってきました」
何とか帰ってきました。
もう疲れたので帰って寝まする・・・

【記録グラフ】
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1360kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当(1人前) 746 kcal
23時
カゴメ 野菜生活(1人前) 65 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ(1人前) 353 kcal
ヤマザキ ミニパン ミルキークリーム(1人前) 99 kcal
  1360 kcal
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コメント
杏宏ママ 2012/05/11 13:43
あんドーナツがあれば、きっと大丈夫さ~♪
おまけにジャムパンもつけてあげる~
 ボンド88 2012/05/11 13:47
杏宏ママさん
ママありがとーーーお♪
じゃあついでにチョコパンもつけといてぇ~~~♪
syunfamily 2012/05/11 14:19
ハードですね~
チョコパン送りますから~
安全運転で行ってきてください。
 ボンド88 2012/05/11 23:46
syunfamilyさん
ありがとうございます。
ようやく終わって帰ってきました♪
疲れました・・・(疲)
三輪昌志 2012/05/11 15:56
パンがあれば、地の果てまでも‥のボンドさんなら…。
大変ですが…、がんばってくださいね~^^。
 ボンド88 2012/05/11 23:48
三輪車さん
ありがとうございます。
地の果ての手前くらいまで行ってきました・・・
むう、ぼーーーーーーーとしています^_^;)
キューと 2012/05/11 19:03
ふんわり、もっち~り…魅力的な言葉ですね(^^)
気を付けていってきてくださいね!
 ボンド88 2012/05/11 23:49
キューとさん
ふんわりもっちり食べていってきました♪
おかげで何とか平静を保っています・・・

ありがとうございます。無事帰ってきました♪
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