筋肉痛【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月14日（月）

筋肉痛
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少しよくなってきました。

金曜の分？？は昨夜から収まってきた感じです。
また今週もジムでの運動ぼちぼちがんばります☆
コメント
PONPY 2012/05/14 09:49 
遅ればせながら、誕生日おめでとうございました。
筋肉痛治るまでがつらいですねー　　早く治るといいね。
みたお 2012/05/14 10:34 
みんな暖かくなって来てストイック魂に火が付いたのかな（笑）
三輪昌志 2012/05/14 20:01 
軽い痛みの時にもう一回やると、効果が大きいって書いてありましたよ～～＾＾。
がんばってくださいね～＾＾。
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