よっしゃ、よっしゃ。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月23日（水）

よっしゃ、よっしゃ。
< まあまあ、良い感じ... 　｜　遅い夕食。 >
何だか良い感じで節食ができています。

やはりお昼を少し控えめにしている、
効果が出ているのでしょうか？。

夕食もご飯を控えめに、野菜多めのメニューにしてます、
なので今日も体重は少し減です。

この調子で上手くいけたら良いのですが・・・・・。

【記録グラフ】
体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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