遅い夕食。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月24日（木）

遅い夕食。
< よっしゃ、よっしゃ... 　｜　この調子で行こう。 >
今夜は帰宅が遅くなって、
１０時過ぎの晩御飯です。

遅い夕食は太る元ですが、
量を控えたので、昨日より体重はちょっぴり増で済んでます。

この調子で行きたいのですが、また週末の過食が始まりそうです、
今週こそセーブして乗り切りたいと思ってますが・・・・・。

【記録グラフ】
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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