体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年05月
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体重のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火) 76.8kg +0.9kg   -8.2kg 消化中。  
5月2日(水) 76.6kg -0.2kg   -8.4kg あれあれれ？。  
5月3日(木) 77kg +0.4kg   -8kg 連休後半、まずはこんなもんでし...  
5月4日(金) 77kg 0kg   -8kg あれあれ。  
5月5日(土) 77.7kg +0.7kg   -7.3kg あれあれあれ。  
5月6日(日) 77.8kg +0.1kg   -7.2kg 腰を痛めてしまった。  
5月7日(月) 77.3kg -0.5kg   -7.7kg ちょっと節食です。  
5月8日(火) 77.2kg -0.1kg   -7.8kg 回復？。  
5月9日(水) 77.1kg -0.1kg   -7.9kg 微妙？、微妙。  
5月10日(木) 76.8kg -0.3kg   -8.2kg おお！減って来た。  
5月11日(金) 76.4kg -0.4kg   -8.6kg よしよしよし。  
5月12日(土) 77.2kg +0.8kg   -7.8kg 鬼門の週末。  
5月13日(日) 77.5kg +0.3kg   -7.5kg やっぱり週末は・・・・・。  
5月14日(月) 76.9kg -0.6kg   -8.1kg 風邪を引きました。  
5月15日(火) 76.3kg -0.6kg   -8.7kg 風邪引きダイエット。  
5月16日(水) 76.4kg +0.1kg   -8.6kg 病み上がり。  
5月17日(木) 76.8kg +0.4kg   -8.2kg おやつ食べ過ぎ。  
5月18日(金) 76.3kg -0.5kg   -8.7kg 何とか減っている。  
5月19日(土) 76.5kg +0.2kg   -8.5kg 鬼門、１日め。  
5月20日(日) 77.2kg +0.7kg   -7.8kg やっぱり食べ過ぎです。  
5月21日(月) 76.5kg -0.7kg   -8.5kg 金冠日蝕。  
5月22日(火) 76kg -0.5kg   -9kg まあまあ、良い感じ。  
5月23日(水) 75.9kg -0.1kg   -9.1kg よっしゃ、よっしゃ。  
5月24日(木) 76kg +0.1kg   -9kg 遅い夕食。  
5月25日(金) 75.7kg -0.3kg   -9.3kg この調子で行こう。  
5月26日(土) 76.1kg +0.4kg   -8.9kg 美味しくいただいちゃいました。  
5月27日(日) 77.2kg +1.1kg   -7.8kg 食べ過ぎです。  
5月28日(月) 76.6kg -0.6kg   -8.4kg 仕切り直し。  
5月29日(火) 76.4kg -0.2kg   -8.6kg 歩きが足りない？。  
5月30日(水) 76.5kg +0.1kg   -8.5kg もう少し、もう少し。  
5月31日(木) 76.5kg 0kg   -8.5kg やっぱり停滞期かな？。  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 76.72kg （先月：76.17kg）
増減値（今月） 0.60kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 77.80kg （先月：77kg）
最低値（今月） 75.70kg （先月：75.30kg）
目標までの残数（今月） あと-6.50kg （先月：あと-5.90kg）
総合データ（～5月）
平均値 77.14kg
増減値 -8.50kg
最高値 87.50kg（記録日：2007/09/02）
最低値 72.50kg（記録日：2009/09/25）