あれあれあれ。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

あれあれあれ。
< あれあれ。 　｜　腰を痛めてしまった... >
今日はお出かけしました、
公園へ出かけてたくさん歩きました。

が、お弁当のオニギリを食べすぎちゃって、
さらに、夕食も食べ過ぎです。

なので体重も増！、まさかの77.7kg、
スリーセブンになっちゃいました。

これはいけません、明日から完全節食です、
頑張ります。

【記録グラフ】
体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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