リセット＆スタート？【セットンゼットン１㌧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>セットンゼットン１㌧さんのトップページ>記録ノートを見る>リセット＆スタート？
12年05月26日（土）

リセット＆スタート？
< no title 　｜　no title >
気合入れなおして？
再スタート？？？

相棒の体重計を新調してまいりました～(´∀｀)
タニタのインナースキャン50っていう
その名の通りいろいろ計れちゃうらしいです。

相棒に合わせてグラフやらもちょっとリセット＆追加してみました。
９つもあるとちとめんどくせーなってのが本音ですがww
体重と体脂肪位はちゃんとつけていこうかなっておもっちょりますよ。

腹コンもはじまるし、これから暑い季節だし
がんばってシェイプアップして彼氏を作るのだー！

なんてね。

【記録グラフ】
推定骨量
2.6kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
40.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1315kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
もち米（1人前） --- kcal
豚肉のサラダ（1人前） --- kcal
腸詰め（1人前） --- kcal
塩トマト甘納豆（1人前） --- kcal
葡萄（1人前） 76.7 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
チューハイ（1人前） --- kcal
マテ茶（1人前） --- kcal
サムギョプサル（1人前） --- kcal
えび団子とニラのスープ（1人前） --- kcal
グレープフルーツのサラダ（1人前） --- kcal
メープルオレ（1人前） --- kcal
9時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
12時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
15時
ステーキ（1人前） 523 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
19時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
チヂミ（1人前） 362 kcal
  2033 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2012/05/27 09:55 
食べたものちゃんと覚えてるのがすごいなぁ～
ここ見て、そういえばこれも食べたなぁとか・・・(笑)

さぁ、腹締めていこうね～～～♪
 セットンゼットン１㌧ 2012/05/27 10:23 
なんか結構覚えてた！
ラオスの方が料理名がうろ覚えなんだよね＾＾；

引き締まれ腹～～～～とがんばってこう！
きこたん 2012/05/27 21:07 
昨日はどうもね～ヾ(*T▽T*)
久々の再会で嬉しかったよん(*> U <*)

また遊びましょう♪
 セットンゼットン１㌧ 2012/05/28 21:45 
きこた～ん！私も久々に会えて嬉しかった～！
また遊んでね～♪
また踊ってね～♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE