焼酎３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月28日（月）

焼酎３合
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【今日やった運動】 買出し・水汲み　　イイアス散歩

【運動した時間】 2.0ｈ（3564）　　2.5ｈ（6960）

【新たな発見】

【今日の感想】 08:30 143 81 67
【記録グラフ】
万歩計
11466歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
野菜ジュース（1人前） 100 kcal
12時
天津丼（1人前） 680 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
19時
焼き魚定食（1人前） 750 kcal
20時
刺身（1人前） 156 kcal
焼酎３合（1人前） 350 kcal
  2130 kcal
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