シシリーでランチ【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月03日（日）

シシリーでランチ
< 感染性胃腸炎？ 　｜　てぬき >
シシリーでランチ 画像1
今日はシシリーでランチをしました。チキンのトマトソーススパゲッティと、野菜ホワイトソーススパゲティを食べました。

【記録グラフ】
カロリー合計
3053kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
18801歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1339kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
5.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
4254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ハムチーズパン（1人前） 363 kcal
13時
チキントマトソーススパゲティ（2人前） 1512 kcal
野菜ホワイトソーススパゲティ（1人前） 806 kcal
18時
豚肉と野菜の蒸し焼き（2人前） 993 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（4人前） 580 kcal
  4254 kcal
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