no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月05日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 181 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
はたけな（0.5人前） 11.5 kcal
しろな（1人前） 6.5 kcal
餃子（冷凍）（1人前） 78.8 kcal
ばなな（1人前） 45.6 kcal
オレンジ（1人前） 32.4 kcal
17時
イチゴ（1人前） 17 kcal
18時
野菜あん（1人前） 86.3 kcal
イチゴ（1人前） 15.3 kcal
セブンイレブン 鯖寿司（0.5人前） 90 kcal
ヒラメのソテー（0.3人前） 54.6 kcal
きくな（1人前） 19.4 kcal
ヨーグルト（0.6人前） 37.2 kcal
吉野家 ビール（1人前） 42 kcal
  851 kcal
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