no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんやんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年06月06日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
61分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
15.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
10.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
64.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
かんてんぱぱ 牛乳寒天（1人前） 91 kcal
11時
Pasco メロンパン（1人前） 487 kcal
12時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
17時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
18時
日本コカコーラ リアルゴールド（1人前） 106 kcal
20時
山崎製パン 手造り風メロン [袋] 1個（1人前） 408 kcal
マックスバリュー ヨーグルト（1人前） 60 kcal
21時
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 224 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 70 kcal
パイナップル（缶詰）（3人前） 101 kcal
かんてんぱぱ 牛乳寒天（1人前） 91 kcal
22時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  2841 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE