酒３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

酒３合
< 焼酎３合 　｜　二日酔いで轟沈 >
【今日やった運動】 木曜買出し　　地下街展示会

【運動した時間】 1.5ｈ（2393）　　3.5ｈ（11320）

【新たな発見】

【今日の感想】 08：30　　135　　74　　84

【記録グラフ】
万歩計
11350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
焼うどん（1人前） 550 kcal
じゃこすープ（1人前） --- kcal
19時
夜定食（1人前） 750 kcal
20時
酒３合（1人前） 300 kcal
  1696 kcal
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