またまたあんぱん【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

またまたあんぱん
< ミニクロワッサン 　｜　何度もすみませんm... >
またまたあんぱん 画像1
[またまたあんぱん]
相も変わらずです(≧ε≦)

今日は空手の日です･･･
割と涼しいのでそれほど汗かかないかと思います。
体動かすのにはちょうどいい季節です♪

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
10.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
22点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1387kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ペア探しゲーム
50秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/06/12 20:20 
ボンちゃんは
アンパン食べて
空手かな･･･
m(_ _)m…お粗末でした
 ボンド８８ 2012/06/13 18:46 
みたおさん
あははは･･･♪
面白い^_^）/
なんといっても私の活動のエネルギー源はあんぱんですから（笑）
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