no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんやんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年06月13日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
11.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
14.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
66.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
ジョギング
28分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
セブンプレミアム 納豆（1人前） 100 kcal
かんてんぱぱ 牛乳寒天（1人前） 91 kcal
10時
グリコ乳業 マイルドカフェオーレ [パック] 300ml（1人前） 143 kcal
12時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
13時
第一パン 和風オープンケーキ いちご味 [袋] 1個（3人前） 435 kcal
16時
サントリー カフェオレ（1人前） 83.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
日本コカコーラ リアルゴールド（1人前） 106 kcal
20時
プリマハム からあげ（2人前） 206 kcal
21時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 70 kcal
フルーチェ（1人前） 34 kcal
パイナップル（缶詰）（4人前） 134 kcal
マックスバリュー ヨーグルト（1人前） 60 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 345 kcal
  2505 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE