no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
第一パン マーラーカオ（1人前） 304 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
oto かつお 刺身oto（1人前） 99 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 148 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
  1616 kcal
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