no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ソントン チーズトースト（1人前） 80 kcal
枇杷（1人前） 36 kcal
オリジン弁当 スイートポテト（1人前） 157 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち 焼き海苔（1人前） 10.5 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
  1218 kcal
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