日曜日。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月01日（日）

日曜日。
< 土曜日。 　｜　節電要請スタート。 >
【今日のできごと】
　7月に入ったとたん、梅雨らしく蒸し暑い。
　午前中カットに行く。雨で私が最初のお客。
【今日の感想】
　ウインブルドンテニス　錦織選手の３回戦。
　・・・新聞で結果が分かると観る意欲がなえる・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 183 kcal
にんじんジュース（1人前） 136 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
きゃべつ卵（1人前） 106 kcal
トマト（1人前） 9.5 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
具だくさんスープ（1人前） 206 kcal
にんじん真砂和え（1人前） 55.6 kcal
スナップエンドウ（1人前） 12.9 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
鮭照り焼き（1人前） 109 kcal
粉吹き芋（1人前） 51.3 kcal
ブロッコリー（1人前） 19.8 kcal
トマト（1人前） 9.5 kcal
かぼちゃそぼろ煮（1人前） 104 kcal
  1437 kcal
食事レポートを見る
コメント
やぎひげ 2012/07/01 15:43 
>・・・新聞で結果が分かると観る意欲がなえる・・・ 
ですね、スポーツのTV観戦は、それが一番の敵ッス。
最近はインターネットで簡単にわかってしまいますしねぇ。
 ﾏｰﾘｰ 2012/07/01 15:53 
・・・やぎひげさんもそうですか!

期待していたので・・・
ドルフィン２ 2012/07/01 23:38 
･････本当に今は「情報」が速くスポーツの結果も映像よりも結果が早いですよね･････（辛）。
 ﾏｰﾘｰ 2012/07/02 15:17 
・・・２日遅れで錦織選手の３回戦観終わりました。

結果は３－０で負けですが中身は後もう少し・・・
惜しかったです！！
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