audreyさん
最新の記録ノート
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12年07月03日(火)
☆また徹夜?☆ |
< ☆絶賛増量中!☆
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朝は自転車通勤できましたが、午後からしっかり雨ですね、、、
昨日から意を決してダイエットしよう!と心に誓ったaudreyです。 夕方、どうしてもお腹が空いてしまい、食前に色々食べてしまうのですが 昨日は電車で帰ったこともあり、家に帰る前に買い物。 0キロカロリーのゼリードリンクを購入。 そして水分の多いスイカを購入。 (実はスイカが大好き☆) 家に帰ってまず、それを摂りました。
もしかして、スイカは糖分多い?
それから夕食のメニューは焼肉&野菜炒めと考えていたので まずキャベツを切りつつ、キャベツをつまみ食い(笑)
キャベツならいいよねぇ、、、とばかりバクバク(汗)
そこでやっとお腹が落ち着き、焼肉に取り掛かる。
ごはんの支度ができて娘の帰りを待っていましたが、 8時を過ぎてしまった。食事が遅いとよくないので ちょっとお先に、、、と思っていたら帰ってきた(笑)
大量の野菜と冷奴を食べたので(お肉も食べましたが、、、) かなりお腹一杯(汗) 腹八分目、、、なかなかできないなぁ。。。
しばらく意識して食事を摂ることにします。
ところで娘はまたしても徹夜です! 最近、多いんだよね。 半分寝ながら学校に行きました、、、
腎臓に爆弾を抱えているのにいつ爆発するか?と 私ははらはらドキドキです、、、
爆発する前に病院に行けるといいんですが、、、
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