どりりさん
最新の記録ノート
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12年07月12日(木)
すごい効き目 |
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昨日の朝からなんだか下し気味。 拾い食いした覚えもないし、腹出して寝たってこともないんだけどなあ。 腹出すのは写真撮る時だけでいいよね。って、そんなことはどうでもいいか。
今朝はひどくなってる気がしたので、 正露丸飲んで出社。 そしたらソッコーで治ったよ。
効きすぎて、今度は出なくなるんじゃないかと不安になっちゃった...(^^;
【今日のトレーニング】 ・エアロバイク PROG12(L01) 15分 8.5Km ・帰宅時ウォーキング 3Km ・エアバイク 10回x3セット ・念入りなストレッチ OK ・睡眠時間5時間以上確保 OK ・ちょっと頑張るスマイル OK
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