no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月12日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（3人前） 479 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
㈱夕月 かまぼこ（2人前） 39.6 kcal
うるめいわし（干し）（1人前） 167 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
  819 kcal
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