風が…【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月14日（土）

風が…
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風が… 画像1 風が… 画像2
ロードバイク53.24km
エアロビクス60分
トレッドミル20分（3.5km）



行きは向い風、帰りは追い風

何度Ｕターンしちゃおうかと思ったか
辛かったなぁ…

帰りは楽チンなはずっ！　
と信じて河口まで

帰りはスイスイ進んで超～～気持ちいい～

行きは１時間ちょっとかかったけど帰りは40分
すごい差だ
風の影響ってすごいなぁ


ＡＲＥＳをハンドルに設置
便利だ～
【記録グラフ】
自転車走行距離
53.24km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		ジョギング
3.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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