tue.17.07.2012【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>暴飲暴食さんのトップページ>記録ノートを見る>tue.17.07.2012
12年07月17日（火）

tue.17.07.2012
< mon.16.07... 　｜　wed.18.07... >
夜、半身浴後43.7kg
夕食ﾒﾆｭーで焦ったけどとりあえずｷｰﾌﾟ(>_<)

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング いろはす　1020ml（1人前） --- kcal
11時
ラテ(無脂肪乳)（1人前） 35 kcal
15時
ラテ(無脂肪乳)（1人前） 35 kcal
19時
コーヒー（1人前） --- kcal
21時
手羽先煮（0.8人前） 212 kcal
焼酎のお湯割り（1人前） --- kcal
葱塩サラダ（1人前） --- kcal
谷中生姜豚巻焼き（1人前） --- kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
鶏のたたき（1人前） --- kcal
23時
炭酸水（1人前） --- kcal
  448 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE