水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日（水）

水曜日
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福井検定出張。
暑かったぜ。

【記録グラフ】
万歩計
8934歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
西友 にぎり寿司（2人前） 946 kcal
18時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
  1696 kcal
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