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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(日) 3683 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1644kcal   ７月  
7月2日(月) 2250 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-651kcal   月曜日  
7月3日(火) 1928 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-743kcal   火曜日  
7月4日(水)  
基礎代謝 1800 kcal
-2567kcal   水曜日  
7月5日(木) 2758 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+631kcal   木曜日  
7月6日(金) 2231 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-390kcal   金曜日  
7月7日(土) 651 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1531kcal   七夕  
7月8日(日)  
基礎代謝 1800 kcal
-2458kcal   昼御飯  
7月9日(月) 2646 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+187kcal   月曜日  
7月10日(火) 3804 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1057kcal   火曜日  
7月11日(水) 347 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-2340kcal   水曜日  
7月12日(木) 2329 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+190kcal   木曜日  
7月13日(金)  
基礎代謝 1800 kcal
-2162kcal   金曜日  
7月14日(土)  
基礎代謝 1800 kcal
-2171kcal   土曜日  
7月15日(日)  
基礎代謝 1800 kcal
-2113kcal   昼御飯  
7月16日(月) 4001 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1971kcal   海の日  
7月17日(火) 2 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-2320kcal   火曜日  
7月18日(水) 1696 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-550kcal   水曜日  
7月19日(木) 2805 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+636kcal   木曜日  
7月20日(金) 2 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-2089kcal   花金  
7月21日(土)  
基礎代謝 1800 kcal
-2084kcal   土曜日  
7月22日(日) 36 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-2237kcal   日曜日  
7月23日(月)  
基礎代謝 1800 kcal
-2651kcal   月曜日  
7月24日(火) 1962 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-397kcal   淡路島  
7月25日(水)  
基礎代謝 1800 kcal
-2656kcal   水曜日  
7月26日(木)  
基礎代謝 1800 kcal
-2723kcal   朝御飯  
7月27日(金)  
基礎代謝 1800 kcal
-2547kcal   金曜日  
7月28日(土)  
基礎代謝 1800 kcal
-2380kcal   土曜日  
7月29日(日)  
基礎代謝 1800 kcal
-2027kcal   日曜日  
7月30日(月)  
基礎代謝 1800 kcal
-2719kcal   月曜日  
7月31日(火) 4 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-2453kcal   火曜日  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 33,135 kcal 73,771 kcal -40,636 kcal
平均 kcal 1,841 kcal 2,380 kcal -539 kcal
記録日数 18 日 31 日  
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