水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月11日（水）

水曜日
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水曜日 画像1
伊予三島出張。


[朝御飯]
すだちうどん。(^^)

【記録グラフ】
万歩計
17743歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
カレーパン（1人前） 347 kcal
  347 kcal
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