ボート久々【サム君さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日(木)

ボート久々

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ボートを久々に漕いだらきつい。
走るのはスピードを上げずに、11.5で4キロ

【記録グラフ】
ジムへ行く
1回
ジムへ行く(回) のグラフ
ボート漕ぎ
2km
ボート漕ぎ(km) のグラフ
ジョギング
4km
ジョギング(km) のグラフ
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