tue.24.07.2012【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月24日（火）

tue.24.07.2012
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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
9時
キリンビバレッジ トロピカーナ（1人前） 120 kcal
11時
ラテ(無脂肪乳 )（1人前） 35 kcal
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング いろはす（1人前） --- kcal
17時
キリンビバレッジ トロピカーナ（1人前） 120 kcal
20時
アーモンド25粒（1人前） 150 kcal
21時
谷中生姜の豚巻き焼（1人前） --- kcal
宝酒造 焼酎ハイボール（1人前） 147 kcal
  608 kcal
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