昨夜【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月25日(水)

昨夜

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プールの後・・・

パンをたくさん食べちゃいました。
反省。。

【記録グラフ】
万歩計
8102歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
megulalala 2012/07/25 07:36
私も3食、ご飯がっつり食べちゃいました^^;反省。
 com 2012/07/25 23:55
今夜はジムさぼって・・・
お食事会。
食べ過ぎませんでした。。
三輪昌志 2012/07/25 20:52
笑笑笑笑笑~☆、
プールの後はお腹空きますからね~~^^。
 com 2012/07/25 23:58
まさかの、パン4個ですよ~

今夜は歩数が4000くらいだったので、家で、自己流エアロして、ユーチューブでズンバ踊って、やっと8000歩。

昨日の食べすぎと今夜のサボりをごまかしました。
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