体重管理【リハビリ中さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>リハビリ中さんのトップページ>記録ノートを見る>体重管理
12年08月02日（木）

体重管理
< no title 　｜　循環器にて >
76をさかいになかなか減少しない。糖尿数値も心配。明日は循環器に行く。主治医の意見も聞きたい。
暑いなか体調管理は必要と思われる。

【記録グラフ】
カロリー消費
2500kcal
カロリー消費（kcal） のグラフ
 		万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
夜の体重
77.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
かつお（1人前） 38.8 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
  1740 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE