no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
22時
セブイレ おにぎり　紅しゃけ（1人前） 181 kcal
山崎製パン 黒糖まんじゅう（1人前） 266 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ハーゲンダッツ バニラアイスクリーム（1人前） 167 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 155 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 62 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー ぶどう [カップ] 100g（1人前） 77 kcal
  2046 kcal
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