no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（0.2人前） 106 kcal
ウエハース（5人前） 68.1 kcal
ウエハース（5人前） 68.1 kcal
18時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
がんもどきの煮物（0.5人前） 293 kcal
19時
ピザトースト（1人前） 189 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
ティラミス（0.5人前） 128 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1142 kcal
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