金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>金曜日
12年08月17日（金）

金曜日
< お盆もおしまい 　｜　２アマ試験 >
金曜日 画像1 金曜日 画像2 金曜日 画像3
２アマ受験一日前。
[暑い]

[晩御飯]
サバ味噌煮定食。(^-^)v

[朝御飯]
納豆定食。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
18515歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（2人前） --- kcal
6時
松屋 朝定食 納豆（1人前） 620 kcal
11時
ファーストキッチン チキンビッツ（2人前） 536 kcal
コーラ（2人前） 184 kcal
15時
コーヒー（3人前） --- kcal
17時
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
すき屋 冷奴（1人前） 101 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
  2272 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE