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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(水) 4485 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2238kcal   ８月スタート  
8月2日(木) 2609 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+440kcal   昼御飯  
8月3日(金) 2417 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+137kcal   晩御飯  
8月4日(土) 3309 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+767kcal   土曜日  
8月5日(日)  
基礎代謝 1800 kcal
-2652kcal   日曜日  
8月6日(月) 3200 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+325kcal   月曜日  
8月7日(火) 3259 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+960kcal   火曜日  
8月8日(水) 2547 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+55kcal   水曜日  
8月9日(木) 2936 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+776kcal   木曜日  
8月10日(金)  
基礎代謝 1800 kcal
-2598kcal   金曜日  
8月11日(土)  
基礎代謝 1800 kcal
-1917kcal   夏休みの始まり  
8月12日(日)  
基礎代謝 1800 kcal
-2089kcal   安芸津へ  
8月13日(月)  
基礎代謝 1800 kcal
-1891kcal   広島へ  
8月14日(火)  
基礎代謝 1800 kcal
-1913kcal   おぼんやね  
8月15日(水)  
基礎代謝 1800 kcal
-2008kcal   晩御飯  
8月16日(木) 3001 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+289kcal   お盆もおしまい  
8月17日(金) 2272 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-453kcal   金曜日  
8月18日(土) 2641 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+319kcal   ２アマ試験  
8月19日(日)  
基礎代謝 1800 kcal
-2409kcal   夏期休暇もおしまい  
8月20日(月) 630 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1746kcal   さあ仕事だ  
8月21日(火) 2990 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+217kcal   火曜日  
8月22日(水)  
基礎代謝 1800 kcal
-2141kcal   木曜日  
8月23日(木) 3035 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+781kcal   木曜日  
8月24日(金)  
基礎代謝 1800 kcal
-2348kcal   金曜日  
8月25日(土) 3471 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+710kcal   土曜日  
8月26日(日) 3324 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+954kcal   日曜日  
8月27日(月) 2060 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-583kcal   月曜日  
8月28日(火)  
基礎代謝 1800 kcal
-2577kcal   火曜日  
8月29日(水) 2733 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+580kcal   水曜日  
8月30日(木) 2699 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+426kcal   木曜日  
8月31日(金) 3023 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+643kcal   ８月もおしまい  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 56,641 kcal 73,333 kcal -16,692 kcal
平均 kcal 2,832 kcal 2,366 kcal 467 kcal
記録日数 20 日 31 日  
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