日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月26日（日）

日曜日
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日曜日 画像1
今朝は涼しいな。
[朝御飯]
すだちうどん。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
1
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
11387歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（2人前） 235 kcal
5時
コーヒー（3人前） --- kcal
12時
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
18時
豚のスペアリブ（2人前） 912 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（5人前） 785 kcal
  3324 kcal
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