夏休みの宿題【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月21日（火）

夏休みの宿題
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夏休みの宿題 画像1 夏休みの宿題 画像2
もうすぐ、子どもたちの夏休みも終わりです。でも、上の子は宿題があまり終わっていないようです。間に合うのかどうか心配です。

【記録グラフ】
カロリー合計
2729kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
14174歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1338kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
4402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（2.5人前） 588 kcal
三島食品 ゆかり（2.5人前） 9.5 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
7時
HERSHEY'S HERSHEY'S MINIATURES（2人前） 420 kcal
9時
ぎゅうにく（2人前） 742 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
浜名湖青のり（1人前） 4.5 kcal
ぎゅうにく（1.5人前） 557 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ばなな（2人前） 120 kcal
19時
チャーハン（2人前） 1303 kcal
麒麟 淡麗（2人前） 290 kcal
  4402 kcal
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