体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 7.6% -0.3%   -3.5% 朝のジョギング  
8月2日(木) 7.2% -0.4%   -3.9% 暑い日が続きます…  
8月3日(金) 7.6% +0.4%   -3.5% イベント  
8月4日(土) 6.9% -0.7%   -4.2% ピアノの本選  
8月5日(日) 6.7% -0.2%   -4.4% もうすぐ人間ドック  
8月6日(月) 7% +0.3%   -4.1% チャーシュー麺  
8月7日(火) 7.5% +0.5%   -3.6% ピアノの臨時レッスン  
8月8日(水) 8% +0.5%   -3.1% 明日は本選  
8月9日(木) 7.8% -0.2%   -3.3% 本選  
8月10日(金) 7.5% -0.3%   -3.6% 出張  
8月11日(土) 7.4% -0.1%   -3.7% おかだ参上！  
8月12日(日) 6.7% -0.7%   -4.4% 鍾乳洞  
8月13日(月) 7% +0.3%   -4.1% おべんとう  
8月14日(火) 7.2% +0.2%   -3.9% 人間ドック  
8月15日(水) 6.8% -0.4%   -4.3% 冷やし中華  
8月16日(木) 6.5% -0.3%   -4.6% 牛バラカルビ  
8月17日(金) 7% +0.5%   -4.1% ピアノレッスン  
8月18日(土) 7.6% +0.6%   -3.5% 明日の準備…  
8月19日(日) 7.6% 0%   -3.5% 合唱団の定期公演  
8月20日(月) 8% +0.4%   -3.1% ラジオ体操  
8月21日(火) 7.3% -0.7%   -3.8% 夏休みの宿題  
8月22日(水) 6.8% -0.5%   -4.3% 久しぶりのカップラーメン  
8月23日(木) 7% +0.2%   -4.1% ボンゴレビアンコ  
8月24日(金) 7% 0%   -4.1% またもやおかだ参上！！  
8月25日(土) 6.4% -0.6%   -4.7% BBQをやりました  
8月26日(日) 6.9% +0.5%   -4.2% 夏休みの宿題  
8月27日(月) 8.2% +1.3%   -2.9% あさって始業式  
8月28日(火) 7.7% -0.5%   -3.4% 朝、カレーを作りました。  
8月29日(水) 7.7% 0%   -3.4% 始業式  
8月30日(木) 8.2% +0.5%   -2.9% 八代閉店  
8月31日(金) 7.5% -0.7%   -3.6% ペペロンチーノ  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 7.30% （先月：6.70%）
増減値（今月） -0.40% （先月：1.30%）
最高値（今月） 8.20% （先月：8%）
最低値（今月） 6.40% （先月：5.40%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 8.04%
増減値 -3.60%
最高値 12.50%（記録日：2011/08/05）
最低値 5%（記録日：2012/06/29）