出張【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】
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12年08月10日(金)
出張
< 本選
|
おかだ参上! >
今日は、車で出張しました。お昼はリンガーハットで食べました。
【記録グラフ】
カロリー合計
2741kcal
ジョギング
10.1km
自転車
0km
万歩計
13895歩
基礎代謝
1330kcal
体脂肪率
7.5%
カロリー比較
食事の記録
3698kcal
体重
53.3kg
【食事の記録】
7時
ハムチーズパン
(2人前)
725
kcal
12時
リンガーハット 長崎ちゃんぽんダブル(2倍)(1人前)
959
kcal
17時
HERSHEY'S HERSHEY'S Cookies'n'Creme(2人前)
420
kcal
20時
冷やし中華
(2.2人前)
1314
kcal
カルビー チーズビット [袋] 20g
(1人前)
104
kcal
森永 おっとっと うすしお味
(1人前)
175
kcal
3698
kcal
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